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Objetivos, juegos y ejercicios, progresiones de enseñanza "lanzamiento de la bala".
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El lanzamiento es acompañado de una rápida extensión de la pierna . A) fase de preparación : Objetivos, juegos y ejercicios, progresiones de enseñanza "lanzamiento de la bala". Las fases del lanzamiento de bala con la técnica lineal son cuatro: Puesta en la zona del lanzador y artefacto.
Preparacion, construcción del momentum, descarga, recuperación.
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